Гипертония.

Артериальная гипертония является одним из наиболее распространённых хронических неинфекционных заболеваний. Причем гипертония встречается также у детей и подростков.

Гипертония определяется как систолическое кровяное давление, равное или превышающее 140 мм рт. ст., и/или диастолическое кровяное давление, равное или превышающее 90 мм рт. ст. Нормальные уровни как систолического, так и диастолического кровяного давления особенно важны для эффективного функционирования жизненно важных органов, таких как сердце, головной мозг и почки, а также для состояния здоровья в целом.

Будучи нелеченым, это заболевание может привести к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, слепоте и снижению умственных  способностей. Чем выше артериальное давление, и чем дольше артериальная гипертензия остается не компенсированной, тем больше вероятность развития осложнений. Если артериальная гипертензия сочетается с другими неблагоприятными факторами, такими как диабет, ожирение, табакокурение, риск повреждения органов и тканей значительно увеличивается.

Однако у большинства людей с гипертонической болезнью симптомы практически полностью отсутствуют. Это заболевание может оказаться безмолвным убийцей, и для каждого человека важно знать показатели своего кровяного давления.

Несмотря на это, среди пациентов с артериальной гипертонией распространено мнение, что любое повышение артериального давления может вызвать головную боль. И соответственно, если голова не болит – артериальное давление в норме.

Можно жить с артериальной гипертонией в течение нескольких лет и не знать об этом. Часто это состояние выявляется случайно при осмотре у врача. Проявления и симптомы появляются, как правило, только тогда, когда заболевание переходит в более тяжелую, возможно даже жизнеугрожающую стадию.

Головная боль и гипертония

Многими исследованиями подтверждается, что артериальная гипертония легкой и умеренной выраженности не является причиной головной боли. Важно отметить, что многих пациентов с артериальной гипертензией не беспокоит головная боль даже при длительном течении заболевания. Обнаружение повышения артериального давления у пациента с головной болью недостаточно для того, чтобы считать гипертонию причиной головной боли.

Часто возникающие головные боли у лиц с умеренной артериальной гипертонией носят разнородный характер: это наиболее часто головные боли напряжения, вызванные  психогенными факторами, мигрень и головные боли, связанные с изменениями в шейном отделе позвоночника.

Поэтому, единственный способ контролировать уровень артериального давления состоит в том, чтобы регулярно его измерять.

Стадии гипертонии и течение патологии.

Гипертония может быть доброкачественной либо злокачественной, быстропрогрессирующей, сопровождающейся или не сопровождающейся гипертоническими кризами. Тяжесть протекания заболевания зависит от стадии.

Существует три степени заболевания:

  1. Первая, или легкая, стадия гипертензии характеризуется повышением уровня давления от 140/90 до 159/99 мм рт.ст. Повышение давления случается нечасто. Симптомы, сопровождающие скачки давления, часто принимаются за усталость. Гипертония 1 степени хорошо поддается лечению. При правильной постановке диагноза, своевременной терапии и изменении образа жизни можно устранить все симптомы заболевания.
  2. Гипертензия 2 степени является следствием халатного отношения к своему здоровью Для второй, умеренной, стадии гипертензии характерно повышение давления от 160/100 до 179/109 мм рт.ст. Развитие заболевания сопровождается такими сопутствующими симптомами, как частные головные и сердечные боли, головокружения. На этой стадии велик риск поражения органов-мишеней. Самолечение второй стадии гипертонии может привести к усугублению ситуации. Лечение назначает кардиолог.
  3. Третья стадия патологии характеризуется устойчиво высоким АД и развитием патологий внутренних органов. Эта стадия заболевания опасна состояниями, которые могут привести к летальному исходу, поэтому пациент должен лечиться под строгим врачебным контролем.

Вторая и третья стадия гипертензии иногда осложняются гипертоническими кризами. Зачастую он случается, когда пациент, почувствовав улучшение, отказывается от приема медикаментов, выписанных кардиологом.

Лечение артериальной гипертонии после установки диагноза.

При постановке диагноза «Гипертония» врач назначает медикаментозное и немедикаментозное лечение. Как лечить гипертонию в каждом индивидуальном случае подскажет врач-терапевт или кардиолог. Среди основных рекомендаций — изменение образа жизни, предполагающее отказ от вредных пристрастий.

Немедикаментозная терапия — это:

  • соблюдение режима работы и отдыха;
  • нормализацию сна;
  • соблюдение диеты, богатой витаминами и антиоксидантами;
  • отказ от вредных привычек;
  • дыхательные упражнения;
  • массаж; практики релаксации.

Если изменение образа жизни не привело к стойкому положительному эффекту, доктор назначает прием лекарственных препаратов, понижающих давление. Пациенту подбирается одно или несколько лекарств, воздействующих на разные симптомы заболевания. На случай резкого повышения АД или гипертонического криза у больного всегда должны быть под рукой такие средства, как Деринат, Коринфар или Лофелин. Лечение гипертонии в домашних условиях подразумевает четкое предписание врача. Народные методы терапии допустимы только в тех случаях, когда диагноз не был поставлен, а давление повышается редко.

Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни, таким как  курение,  потребление пищи, содержащей слишком много соли и жиров, отсутствие в рационе достаточного количества фруктов и овощей, опасное злоупотребление алкоголем, недостаточность физической активности, частые стрессовые состояния,  стоит быть особенно внимательными и измерять артериальное давление не реже 1 раза в месяц.

Остальным же вполне достаточно ежегодного контроля в период профилактического осмотра и диспансеризации. А вот тем, у кого диагноз артериальной гипертензии подтвержден, рекомендуется проверять уровень давления как минимум два раза в день – утром и вечером.

Специалисты Всемирной Федерации сердца уверены: люди сами должны следить за своим здоровьем и за состоянием близких людей. Внимание к собственному здоровью позволит на раннем этапе выявить гипертонию, более эффективно контролировать болезнь и своевременно обращаться к врачу в случае необходимости. А регулярные физические нагрузки, уменьшение потребления соли до 5 г. в сутки и снижение избыточного веса позволят в совокупности снизить артериальное давление на 20-25 мм. рт. ст. без применения лекарственных препаратов.